こんにちは！今回は、大人の皆さんに向けて、MBTI性格タイプ別におすすめの趣味を紹介します。日常生活の中で自己成長やリラックス、社交を楽しむための趣味を見つけて、充実した時間を過ごしましょう。
MBTIとは何かを知ろう
MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標）は、人の性格を16のタイプに分類する心理テストです。これを理解することで、自分に合った趣味を見つける手助けになります。あなたがどのタイプかを知ることで、楽しい時間を過ごせる趣味を見つけやすくなります。
診断用参考リンクは以下になります。
INTJ（建築家）
特徴
- 内向型、直観型、思考型、判断型
- 論理的で深い問題解決能力を持つ。
おすすめ趣味
- 哲学や専門書を読む: 難しいテーマに挑戦して知識を深める。
- プログラミング: 自分のアイデアを形にする楽しさを味わう。
- ボードゲーム: 戦略を考えながら知的な刺激を得る。
INTP（論理学者）
特徴
- 内向型、直観型、思考型、知覚型
- 分析的で独創的な思考を持つ。
おすすめ趣味
- オンライン講座: 新しいスキルを学び、自分を高める。
- 創作活動: 小説や詩を書いて自分の思いを表現する。
- パズルや論理ゲーム: 問題解決を楽しむ。
ENTJ（指揮官）
特徴
- 外向型、直観型、思考型、判断型
- 戦略的思考でリーダーシップを発揮する。
おすすめ趣味
- ビジネスセミナーや勉強会: 知識を深め、新しい人との出会いを楽しむ。
- スポーツチームの監督: チームを率いる楽しみを体験。
- マラソンやフィットネス: 自分の限界を見極めて楽しむ。
ENTP（討論者）
特徴
- 外向型、直観型、思考型、知覚型
- 創造的で柔軟な考えを持つ。
おすすめ趣味
- ディベート: 論理的に考え、他の人と議論する楽しみ。
- アートや音楽の教室: 自己表現を通じてクリエイティビティを発揮。
- ボードゲーム: 戦略をフルに活かせる楽しみ。
INFJ（提唱者）
特徴
- 内向型、直観型、感情型、判断型
- 直感力と共感力が豊か。
おすすめ趣味
- ライティングやブログ: 自分の思いを表現し、他の人とつながる。
- ボランティア: 社会貢献を通じて充実感を得る。
- アート: 感情を表現する方法としてアートを楽しむ。
INFP（仲介者）
特徴
- 内向型、直観型、感情型、知覚型
- 理想主義的で共感能力が高い。
おすすめ趣味
- 創作活動（詩や小説）: 自分の感情や価値観を表現する。
- ボランティア: 価値観を共有する人々とのつながりを大切に。
- 自然散策: 自己反省の時間を持つのも良い。
ENFJ（主人公）
特徴
- 外向型、直観型、感情型、判断型
- 社交的で高い共感力を持つ。
おすすめ趣味
- リーダーシップ活動: 地域のイベントを企画する楽しみ。
- 教育や指導: 他の人を助けることで自分も成長。
- グループフィットネス: みんなで健康を楽しむ。
ENFP（運動家）
特徴
- 外向型、直観型、感情型、知覚型
- 社交性が高く、好奇心旺盛。
おすすめ趣味
- アートや音楽: 自己表現を楽しむ時間を持つ。
- 異文化交流イベント: 新しい人との出会いを楽しむ。
- 旅行: 異なる文化や経験を追求する。
ISTJ（管理者）
特徴
- 内向型、感覚型、思考型、判断型
- 計画的で責任感が強い。
おすすめ趣味
- ガーデニング: 計画的に植物を育てる楽しみを感じる。
- DIY: 手を使ったものづくりで達成感を得る。
- ボードゲーム: 論理的思考を楽しむ。
ISFJ（擁護者）
特徴
- 内向型、感覚型、感情型、判断型
- 他者への思いやりと共感力に優れる。
おすすめ趣味
- 料理教室: 家族や友人に喜んでもらうことを楽しむ。
- ボランティア: 社会貢献を通じて充実感を得る。
- 読書会: 感情に響く物語を共有する場を楽しむ。
ESTJ（幹部）
特徴
- 外向型、感覚型、思考型、判断型
- 計画性があり、責任感が強い。
おすすめ趣味
- カフェ巡り: 知人や友人と会話を楽しむ。
- ビジネスや経営に関するセミナー: 知識を深め、ネットワークを広げる。
- 公共の場でのスピーチ: 自分の意見を表明する機会を持とう。
ESFJ（領事）
特徴
- 外向型、感覚型、感情型、判断型
- 社交性と協調性に優れる。
おすすめ趣味
- イベントの企画や運営: 人々を集める楽しさを味わう。
- 料理教室: 他者と共に楽しむ時間を作る。
- ボランティア: 社会貢献を通じて満足感を得る。
ISTP（巨匠）
特徴
- 内向型、感覚型、思考型、知覚型
- 現実的な問題解決が得意。
おすすめ趣味
- DIY: 手を使ったものづくりで楽しむ。
- アウトドアアクティビティ: 自然の中での冒険を楽しむ。
- プログラミング: 論理的思考を活かす活動を楽しむ。
ISFP（冒険家）
特徴
- 内向型、感覚型、感情型、知覚型
- 型にはまらない自由な発想を持つ。
おすすめ趣味
- アートやデザイン: 自分の感性を表現する場を持つ。
- 写真撮影: 美しい瞬間を捉える楽しみ。
- 旅行: 新しい経験を楽しむ。
ESFP（エンターテイナー）
特徴
- 外向型、感覚型、感情型、知覚型
- 社交的で人を楽しませる素質を持つ。
おすすめ趣味
- 演劇やダンス: 自己表現を楽しむ場を持つ。
- イベント参加: 新しい人との出会いを楽しむ。
- ボランティア活動: 社会貢献を通じて楽しむ。
ESTP（起業家）
特徴
- 外向型、感覚型、思考型、知覚型
- 合理的な判断力を持ち、行動に情熱を注ぐ。
おすすめ趣味
- サバイバルゲーム: スリルを求める活動を楽しむ。
- ビジネスや起業: 自発的に行動する機会を探求。
- 旅行: 新しい体験を通じて学ぶ楽しみを見つける。
まとめ
大人にとっての趣味は、自己成長やリラックス、社交を意識したものが多いです。MBTIのタイプを活かして、自分に合った趣味を見つけてみてください。心の健康を保ち、充実した人生を送る手助けになりますよ。それでは、素敵な趣味ライフをお楽しみください！
